关于记忆大师_世界级记忆大师许敏光

学习啦  邱妹   2020-04-17 10:17:26

  记忆是对经历过的事物能够记住,并能在以后再现(或回忆)或在它重新呈现时能再认识的过程,它包括识记、保持、再现三方面。下面就是小编给大家带来的关于记忆大师_世界级记忆大师许敏光,希望大家喜欢!

  世界级记忆大师许敏光

  “要紧紧地记住20万个不同的日期,或者是花少过一天的时间来阅读并记住600多页的故事书,恐怕需要超强的记忆力,能够做到这些,简直是不可思议。”这就是来自马来西亚的世界级记忆大师许敏光。

  来自马来西亚吉隆坡的许敏光只花了约一年的时间,便独创出一套能增强记忆力的超强记忆法,使他的记忆“功力”增加许多。 年纪轻轻就发明了这样的超强记忆法,难道许敏光小时候是“神童”? 其实不然,许敏光小时候只是一个普通的小孩,智商不是特别高,记忆力也并不是特别好。在学校,他的成绩平平,有时考试还不及格。

  18岁那年,他觉得在学习生涯上不该老是落在别人后头,于是便决定向那些成绩优异的同学看齐,去了解他们的学习方法。

  许敏光说:“我发现他们经常作笔记和简单图表,方便自己记住课本上的内容。” 因此许敏光便从这方面着手,决定以此为基础,研究发明自己的一套记忆法。他阅读了许多记忆大师的书籍和资料,并且拿来做试验,结果终于让他悟出了这个比记忆大师的方法还要快速的超强记忆法。23岁的许敏光所发明的超强记忆法,能够使人的记忆力增加80%至150%。

  究竟他的超强记忆法是如何“运作”的呢? 许敏光说:“我是把头脑发展成为一个记忆资料库,把要记下来的资料变成画面,再加以分类,储存在脑袋不同的地方。要用到的时候,便把资料从相关的地方找出来。” 他补充说:“要完整地解释整套系统需要花上3小时的时间,不过简单地说,这个记忆法讲求和使用的是想象力、联想力、情感、动画以及卡通人物。” 他表示,学生使用这个方法,就能够做“脑海笔记”,不但使学习的时间减少,又能取得好成绩,达到事半功倍的效果。

  使用超强记忆法,普通人的记忆能力可以增加80%到150%之间。 许敏光在受访时表示,他曾经对1万多个人进行记忆测验,结果发现使用超强记忆法的人士,记忆能力增加了80%到150%。

  所谓的记忆测验,就是要考生记住一个名单上的物品、文字、数字等。从考生在使用记忆法之前与之后所记住的东西的数目,就能测出他的记忆力到底增加了多少。 许敏光表示,任何人都有能力通过这个方法来增加记忆力。他所指导的学生当中,最年轻的只有3岁,年纪最大的则是70岁。

  许敏光发明的这套记忆法可说是“战绩斐然”,他的两个学生周美凌和林方祥,便在去年的世界超级记忆力锦标赛中,囊括了团体赛冠军和个人赛冠亚军,为马来西亚争光。

  许敏光本身就是世界级的记忆力大师,全球只有7人受封这个称号。他现在同时也是马来西亚国家记忆力和智慧组织的主席。

  快速记忆法的四种方法

  影像记忆法(罗马室记忆法)

  古罗马演说家西塞罗(Cicero)以旁征博引、说理清晰闻名;

  更重要的是,他在辨论时从不看笔记,只靠记忆。

  据说,他只要看到座位上的摆设或装饰物,

  就可以想起关键论点,然后一口气背出好几大本数据。

  方法:事实上,我们也可以在心中设计一个“空间”。

  试著从一个熟悉的环境开始,仔细观察四周吊在天花板、

  贴在墙壁和放在地板上的事物,有哪些让你记忆深刻。

  为这些物品与其相对应的位置标上编码,并且牢记这个画面,

  往后如果需要记忆时,就想起这个空间,

  将你要记忆的东西,与心中的空间里的某个物品产生互动,

  将能够让你的记忆更有组织、有系统、有画面、甚至有声音,记忆的效果也会更良好。

  联想链记忆法

  许多人在检视条列式的笔记时,时;嵬亲约旱笔痹谛葱┦裁,所以就连想要背诵也无从背起。

  这是因为一般的笔记做法缺少逻辑,只是将一堆支离破碎、毫无关系的内容抄录下来,却忽略了“合理”这个要素。

  在假期期间休息之余,充电调整重新出发!!

  方法:在记忆的过程中,一定要设法先理解内容的逻辑性,最好能够形成一个故事

  将各项讯息串连成一条锁链,只要能抓到第一个环圈,最后一个环圈也就能轻而易举地掌握,对於整体的记忆将会有极大助益。

  转盘子记忆法

  学习后就弃之不理,信息便会随时间流逝而快速遗忘。

  就像马戏团小丑同时在好几根竹竿上转盘子

  在盘子快要停止时再推它一把,就能维持旋转动力一样

  时时温习,便能让记忆黏贴在脑海里。

  方法:在学习后10~15分钟,进行第一次复习

  接著实施「1的法则」,在1小时、1天、1周、1个月、1季

  这5个时间点,重新检视记忆的状态。

  螺旋记忆法

  有些人一拿到书,习惯就从第一页读到最后一页

  好不容易看完了,前面的内容却也忘得差不多

  然后事后沮丧地抱怨,“花了那么多时间,为什么还是记不住?”

  可以针对性的阅读与选择性的复习记忆。

  方法:与其一次投入大量时间从到头尾硬拚,不如缩短时间,将资讯切块

  然后再以回圈式地、由浅入深地反覆记忆,不仅能加快记忆速度,也能加深理解程度。

  应尽量避免在压力、睡眠不足、注意力不集中的情况下强行记忆。

  左脑的功能为语言,文字,数字,计算,逻辑,行列,表格,顺序,法规.....等。

  右脑的功能为图像,声音,韵律,节奏,幻想,创造,色彩,感受,空间.....等。

  目前人类所要记忆的大约有四项资料:文字,数字,声音,图像。

  图像为大脑自然的运作方式,大脑可以在不经意的情况之下记住图像,而非文字或数字。
 


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