学习啦 邱妹 2019-11-19 15:33:07
关键词联想法，就是从记忆资料之中，挑选出一些有提示作用的关键词，然后通过串联联想法把这些关键词记住，最后再通过这些关键词来回忆整体资料的一种记忆方法。下面就是小编给大家带来的关键词联想的记忆方法，希望大家喜欢!
关键词联想的记忆方法：
关键词联想法记忆古诗
例如杜甫的这首诗《登高》：
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
从诗中找了八个关键词：猿、鸟、落木、长江、悲秋、登台、艰难、潦倒，接下来要做的，就是把这八个关键词从前到后联起来，可以这样进行联想：
一只猿飞扑到树上去抓鸟，鸟是抓住了，但是因为树枝承受不住猿的重量，所以树枝落了下来(落木)，落到了长江里;猿和鸟不会游泳，它们非常的悲伤(悲秋)，正好它们被冲到了一个台上，它们努力地爬上那个台(登台)，爬得非常艰难，最后力气用尽，又倒在了江里(潦倒)。
记住关键词的顺序，然后就可以通过它们，把相应句子的顺序回忆出来了，这样，就不会出现记忆卡顿的情况了。
记忆小技巧：有时候整个关键词不太好联想，用其中的一个字也可以，例如“悲秋”我们用的是“悲”，“潦倒”用的是“倒”。
关键词联想法记忆现代诗
相比于古诗，现代诗的文字通常更多一些，往往适合用关键词联想法。
例如徐志摩的这首《再别康桥》：
轻轻的我走了，正如我轻轻的来;我轻轻的招手，作别西天的云彩。那河畔的金柳，是夕阳中的新娘; 波光里的艳影，在我的心头荡漾。软泥上的青荇，油油的在水底招摇;在康河的柔波里，我甘心做一条水草!
那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹;揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。 寻梦?撑一支长篙，向青草更青处漫溯;满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫;夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥!
悄悄的我走了，正如我悄悄的来;我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
这首诗共七段，我们从每一段里找了一个有较强提示作用的关键词，共七个关键词：招手、金柳、青荇、清泉、长篙、放歌、衣袖，然后把这七个关键词联起来：
我向金柳招了招手，金柳树下就飞起了一条青荇(青色的水草)，青荇飘落到一潭清泉里，清泉上有人在边撑着长篙划船边放歌，雄浑的歌声把我的衣袖都震得挥动起来。
这个联想的过程看起来虽然有点儿“无厘头”，但毕竟让七个毫不相关的词语都有了关联，让我们可以从前到后一个不漏地回忆出来。记住了这七个词语之后，我们就可以通过这几个词语把相应的段落文字回忆出来。
记忆小技巧：当然，如果你对原文不熟悉，只是记住这七个词语，也是很难回忆原文的。所以，在找关键词进行联想之前，需要先把原文的图像都好好想几遍，基本上每段的文字都熟悉了，再进行关键词联想，这样就能很快记下来。
关键词起到的是提示作用，让原本没有关联的七个段落，都能按顺序找到让我们能轻松回忆的线索，这样就能轻松地从前到后回忆出来。如果遇到关键词能想起来，但相应段落却不能完全回忆出来的情况，那说明原文还不够熟练，可以通过想象、联想的方法，把原文再加深记忆。
关键词联想法记忆现代文
现代文(包括语文课文、各种专业科目)的文字也比较多，很多时候也适合用关键词联想法。
例如《庐山的云雾》里的这段：
庐山的云雾千姿百态。那些笼罩在山头的云雾，就像是戴在山顶上的白色绒帽;那些缠绕在半山的云雾，又像是系在山腰间的一条条玉带。云雾弥漫山谷，它是茫茫的大海;云雾遮挡山峰，它又是巨大的天幕。
像上面这段文字，如果用死记硬背的方法，从前到后去读，读完之后也不知道到底讲了什么。如果用图像记忆法，通过想象，就能想到一幅幅生动的画面。然后有意识地从中找出关键词，例如找出“山头”、“半山”、“山谷”、“山峰”，这样，我们在回忆的时候，就容易很多了。
如果再进一步把山的位置所对应的云雾的姿态找出来，例如“山头——白色绒帽”、“半山——玉带”、“山谷——大海”、“山峰——天幕”，这样进行对应联想，就能把整段文字轻松记住。
关键词联想法记忆古文
古文用关键词联想法的机会也挺多，例如《道德经》第三十九章第一段：
昔之得一者：天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈;万物得一以生;侯王得一以为天下贞。
这段文字，把“天”、“地”、“神”、“谷”、“万物”、“侯王”找出来，通过串联联想来记住他们的顺序，可以这样联想：
天地之间有一个神灵，他在河谷里洗澡，洗完澡之后，变出了万物，然后安排一个人作为侯王来管理这些万物。
然后再进一步把“天——清”、“地——宁”、“神——灵”、“谷——盈”、“万物——生”、“侯王——贞”这些词语进行对应联想，把它们的对应关系记住，这样，整段话就能一个不差地记下来了。
找提示关键词的三个原则：
第一个原则，是尽量找图像感突出的。例如“风急天高猿啸哀”这句，“风”、“天”、“猿”都是名词，但“风”和“天”的图像感都不够突出，而“猿”的图像感就很突出，有很强的提示作用，所以我们选择了“猿”作为关键词。
第二个原则，尽量选择句子前面部分的关键词。因为一句话之中，提示第一个词，会更容易回忆整句话，而提示最后一个词，前面的部分倒不一定能想起来。例如“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”这句，虽然“鬓”和“酒杯”都更有图像感，但对于整句话的回忆，就不如“艰难”和“潦倒”更有效。
第三个原则，就是哪个词更有利于整篇的串联联想，就找哪个词。例如“百年多病独登台”这句，虽然“登台”是最后一个词，但它跟前后的“悲秋”、“艰难”两个关键词更容易进行联想，所以我们就选择了“登台”作为关键词。
总之，关键词联想法中的关键词，属于提示关键词，主要起到提示的作用，只要觉得哪个词更有利于整句的提示以及前后文的联想，都可以选用，并没有统一的标准。
关键词联想法与情景联想法的区别
关键词联想法与情景联想法都是很常用的联想记忆方法，它们之间的主要区别是：
�、偈欠裥枰夜丶�。情景联想法不需要特别去找关键词，只是强调要有从前到后完整的故事情节，整个联想的过程跟原文的含义是高度相关的，有助于对原文加深理解;而关键词联想法则需要找出原文中找出能帮助回忆的关键词，然后通过串联联想把这些关键词记住，串联联想的过程可以跟原文的含义无关。
�、诒喙适率欠褡裱囊馑�。情景联想和关键词联想，都需要编生动活泼的故事，但情景联想法的特点是尽可能按照原文的意思去编，虽然有加入一些额外的联想，但主要内容是紧扣原文、不会偏离的。而关键词联想法，则是挑选了一部分关键词来编故事，目的是为了记住这些关键词，所编的故事也没有要求紧扣原文，即使跟原文意思相差十万八千里也没关系。
�、鄱栽睦斫饧且浒镏拇笮〕潭�。关键词联想法对原文的理解上的帮助，比情景联想法要弱一些，也就是说，关键词联想法对理解的帮助不那么大。
所以，在能运用情景联想法的情况下，我们还是建议尽量多用情景联想法。只是当记忆资料比较多，情景联想比较难展开的时候，再考虑运用关键词联想法。
提高记忆力可以这样做
提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍记忆的四个高潮点
研究发现，一个人每天有四个记忆高潮点：
6点到7点：大脑已在睡眠中完成了对前一天输入信息的整理编码，没有新的记忆材料的干扰，记忆印象清晰，记忆效率高。
上午8点到10点：经几小时经微活动，精力上升到旺盛期，处理记忆材料效率提高，记忆量较大。
傍晚18点到20点：是记忆的最佳期。
临睡前一两个小时：记忆后立即入睡，不再输入信息，睡眠中大脑无意识地进行信息的编码整理工作，使记忆材料条理化，有利于记忆。
记忆力训练五法
积极暗示法
许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：“多难记啊!“，“这么多，我能记住吗?“这种想法是提高记忆力的最大障碍。
美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。“要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住!“。当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如“我曾在全班各科考试成绩排前五名““我几岁的时候就能背许多唐诗“。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你“一定能记住“的信心。
精细回忆法
我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经�；匾�，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如：
回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到房间时，检查一下你遗漏了什么。
想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?
回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。
回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?
奇特联想法
联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字：咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫“咩……“字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读MIE。
奇特联想是联想的一种，是将要记的东西在头脑中人为地形成一定稀奇古怪的联想，从而帮助记忆。比如，要想记住“狗--自行车“这对词，我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去“。有人要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱“共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着六门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。
限时强记法
在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。比如：
在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字：141592653589793238462643383279;
在2分钟内，背诵十个陌生的人名;
在10分钟内，背诵十个外文生词。
在头颈后部找到“天柱“、“风池“二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。
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3.记忆原理以及方法
