关键词联想的记忆方法

学习啦  邱妹   2019-11-19 15:33:07

  关键词联想法,就是从记忆资料之中,挑选出一些有提示作用的关键词,然后通过串联联想法把这些关键词记住,最后再通过这些关键词来回忆整体资料的一种记忆方法。下面就是小编给大家带来的关键词联想的记忆方法,希望大家喜欢!

  关键词联想的记忆方法:

  关键词联想法记忆古诗

  例如杜甫的这首诗《登高》:

  风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。

  无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。

  万里悲秋常作客,百年多病独登台。

  艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。

  从诗中找了八个关键词:猿、鸟、落木、长江、悲秋、登台、艰难、潦倒,接下来要做的,就是把这八个关键词从前到后联起来,可以这样进行联想:

  一只猿飞扑到树上去抓鸟,鸟是抓住了,但是因为树枝承受不住猿的重量,所以树枝落了下来(落木),落到了长江里;猿和鸟不会游泳,它们非常的悲伤(悲秋),正好它们被冲到了一个台上,它们努力地爬上那个台(登台),爬得非常艰难,最后力气用尽,又倒在了江里(潦倒)。

  记住关键词的顺序,然后就可以通过它们,把相应句子的顺序回忆出来了,这样,就不会出现记忆卡顿的情况了。

  记忆小技巧:有时候整个关键词不太好联想,用其中的一个字也可以,例如“悲秋”我们用的是“悲”,“潦倒”用的是“倒”。

  关键词联想法记忆现代诗

  相比于古诗,现代诗的文字通常更多一些,往往适合用关键词联想法。

  例如徐志摩的这首《再别康桥》:

  轻轻的我走了,正如我轻轻的来;我轻轻的招手,作别西天的云彩。那河畔的金柳,是夕阳中的新娘; 波光里的艳影,在我的心头荡漾。软泥上的青荇,油油的在水底招摇;在康河的柔波里,我甘心做一条水草!

  那榆荫下的一潭,不是清泉,是天上虹;揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似的梦。 寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯;满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌,悄悄是别离的笙箫;夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥!

  悄悄的我走了,正如我悄悄的来;我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。

  这首诗共七段,我们从每一段里找了一个有较强提示作用的关键词,共七个关键词:招手、金柳、青荇、清泉、长篙、放歌、衣袖,然后把这七个关键词联起来:

  我向金柳招了招手,金柳树下就飞起了一条青荇(青色的水草),青荇飘落到一潭清泉里,清泉上有人在边撑着长篙划船边放歌,雄浑的歌声把我的衣袖都震得挥动起来。

  这个联想的过程看起来虽然有点儿“无厘头”,但毕竟让七个毫不相关的词语都有了关联,让我们可以从前到后一个不漏地回忆出来。记住了这七个词语之后,我们就可以通过这几个词语把相应的段落文字回忆出来。

  记忆小技巧:当然,如果你对原文不熟悉,只是记住这七个词语,也是很难回忆原文的。所以,在找关键词进行联想之前,需要先把原文的图像都好好想几遍,基本上每段的文字都熟悉了,再进行关键词联想,这样就能很快记下来。

  关键词起到的是提示作用,让原本没有关联的七个段落,都能按顺序找到让我们能轻松回忆的线索,这样就能轻松地从前到后回忆出来。如果遇到关键词能想起来,但相应段落却不能完全回忆出来的情况,那说明原文还不够熟练,可以通过想象、联想的方法,把原文再加深记忆。

  关键词联想法记忆现代文

  现代文(包括语文课文、各种专业科目)的文字也比较多,很多时候也适合用关键词联想法。

  例如《庐山的云雾》里的这段:

  庐山的云雾千姿百态。那些笼罩在山头的云雾,就像是戴在山顶上的白色绒帽;那些缠绕在半山的云雾,又像是系在山腰间的一条条玉带。云雾弥漫山谷,它是茫茫的大海;云雾遮挡山峰,它又是巨大的天幕。

  像上面这段文字,如果用死记硬背的方法,从前到后去读,读完之后也不知道到底讲了什么。如果用图像记忆法,通过想象,就能想到一幅幅生动的画面。然后有意识地从中找出关键词,例如找出“山头”、“半山”、“山谷”、“山峰”,这样,我们在回忆的时候,就容易很多了。

  如果再进一步把山的位置所对应的云雾的姿态找出来,例如“山头——白色绒帽”、“半山——玉带”、“山谷——大海”、“山峰——天幕”,这样进行对应联想,就能把整段文字轻松记住。

  关键词联想法记忆古文

  古文用关键词联想法的机会也挺多,例如《道德经》第三十九章第一段:

  昔之得一者:天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以盈;万物得一以生;侯王得一以为天下贞。

  这段文字,把“天”、“地”、“神”、“谷”、“万物”、“侯王”找出来,通过串联联想来记住他们的顺序,可以这样联想:

  天地之间有一个神灵,他在河谷里洗澡,洗完澡之后,变出了万物,然后安排一个人作为侯王来管理这些万物。

  然后再进一步把“天——清”、“地——宁”、“神——灵”、“谷——盈”、“万物——生”、“侯王——贞”这些词语进行对应联想,把它们的对应关系记住,这样,整段话就能一个不差地记下来了。

  找提示关键词的三个原则:

  第一个原则,是尽量找图像感突出的。例如“风急天高猿啸哀”这句,“风”、“天”、“猿”都是名词,但“风”和“天”的图像感都不够突出,而“猿”的图像感就很突出,有很强的提示作用,所以我们选择了“猿”作为关键词。

  第二个原则,尽量选择句子前面部分的关键词。因为一句话之中,提示第一个词,会更容易回忆整句话,而提示最后一个词,前面的部分倒不一定能想起来。例如“艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯”这句,虽然“鬓”和“酒杯”都更有图像感,但对于整句话的回忆,就不如“艰难”和“潦倒”更有效。

  第三个原则,就是哪个词更有利于整篇的串联联想,就找哪个词。例如“百年多病独登台”这句,虽然“登台”是最后一个词,但它跟前后的“悲秋”、“艰难”两个关键词更容易进行联想,所以我们就选择了“登台”作为关键词。

  总之,关键词联想法中的关键词,属于提示关键词,主要起到提示的作用,只要觉得哪个词更有利于整句的提示以及前后文的联想,都可以选用,并没有统一的标准。

  关键词联想法与情景联想法的区别

  关键词联想法与情景联想法都是很常用的联想记忆方法,它们之间的主要区别是:

 、偈欠裥枰夜丶。情景联想法不需要特别去找关键词,只是强调要有从前到后完整的故事情节,整个联想的过程跟原文的含义是高度相关的,有助于对原文加深理解;而关键词联想法则需要找出原文中找出能帮助回忆的关键词,然后通过串联联想把这些关键词记住,串联联想的过程可以跟原文的含义无关。

 、诒喙适率欠褡裱囊馑。情景联想和关键词联想,都需要编生动活泼的故事,但情景联想法的特点是尽可能按照原文的意思去编,虽然有加入一些额外的联想,但主要内容是紧扣原文、不会偏离的。而关键词联想法,则是挑选了一部分关键词来编故事,目的是为了记住这些关键词,所编的故事也没有要求紧扣原文,即使跟原文意思相差十万八千里也没关系。

 、鄱栽睦斫饧且浒镏拇笮〕潭。关键词联想法对原文的理解上的帮助,比情景联想法要弱一些,也就是说,关键词联想法对理解的帮助不那么大。

  所以,在能运用情景联想法的情况下,我们还是建议尽量多用情景联想法。只是当记忆资料比较多,情景联想比较难展开的时候,再考虑运用关键词联想法。

  提高记忆力可以这样做

  提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。

  下面介绍记忆的四个高潮点

  研究发现,一个人每天有四个记忆高潮点:

  6点到7点:大脑已在睡眠中完成了对前一天输入信息的整理编码,没有新的记忆材料的干扰,记忆印象清晰,记忆效率高。

  上午8点到10点:经几小时经微活动,精力上升到旺盛期,处理记忆材料效率提高,记忆量较大。

  傍晚18点到20点:是记忆的最佳期。

  临睡前一两个小时:记忆后立即入睡,不再输入信息,睡眠中大脑无意识地进行信息的编码整理工作,使记忆材料条理化,有利于记忆。

  记忆力训练五法

  积极暗示法

  许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!“,“这么多,我能记住吗?“这种想法是提高记忆力的最大障碍。

  美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。“要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:“我一定能记住!“。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如“我曾在全班各科考试成绩排前五名““我几岁的时候就能背许多唐诗“。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你“一定能记住“的信心。

  精细回忆法

  我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。经;匾,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:

  回忆一间你非常熟悉的房间,想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到房间时,检查一下你遗漏了什么。

  想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?

  回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。

  回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

  奇特联想法

  联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫“咩……“字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE。

  奇特联想是联想的一种,是将要记的东西在头脑中人为地形成一定稀奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住“狗--自行车“这对词,我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去“。有人要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱“共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着六门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。

  限时强记法

  在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。比如:

  在3分钟内,背诵圆周率小数点后30位数字:141592653589793238462643383279;

  在2分钟内,背诵十个陌生的人名;

  在10分钟内,背诵十个外文生词。

  记忆保健

  在头颈后部找到“天柱“、“风池“二穴,将两手交凡于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。
 


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